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Bei uns können sich Hobbysportler, Mütter und Väter, Teenies, Profisportler, Grossväter und Grossmütter, (ex)Sportmuffel, Sportbegeisterte, Vereine, Firmen, einfach ALLE die Bock auf Bewegung haben, austoben. DU wirst zu einem CrossFitter, lernst sogar eine neue Sprache wie AMRAP, EMOM, Double Unders, Handstand und DU wirst durch «constantly varied, functional movement, performed at high intensity» kräftiger, ausdauernder, beweglicher und gesünder werden. Pssst, nicht weitersagen macht sogar Spass :-)
KLEIN und FEIN
Trainieren in Kleingruppen mit qualifizierten Trainern
Die Motivation wird genährt von der Community, die eine besonders wichtige Rolle spielt: In unserer CrossFit Box wird in Kleingruppen mit maximal 10 Personen trainiert.
Das sorgt für höchstmögliche Motivation durch Gruppendynamik und eine zeitgleich optimale persönliche Betreuung.
KURZ UND BÜNDIG: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gruppendynamik, persönliche Betreuung
und der Schweiss wird in rauen Mengen fliessen.
Was uns trägt, ist die Community: Leute, die sich früh am Morgen gegenseitig anfeuern und danach gemeinsam Kaffee trinken gehen.
Von Grundlagen bis Wettkampfvorbereitung — jeder Kurs baut auf dem letzten auf.
Von früh am Morgen bis in den späten Abend.
Kompetent, motivierend, immer ein offenes Ohr.